Nutrição

A promoção da saúde e prevenção da doença é o primeiro passo para uma vida plena e saudável, que tem como base a correção de deficiências nutricionais. A intervenção nutricional e alimentar realizada em consulta é adequada aos objetivos, preferências e estilo de vida, ajustando-se às necessidades de cada um.

Cada consulta de nutrição é iniciada com uma análise da composição corporal por bioimpedância elétrica ou medição de pregas e caracterização dos hábitos alimentares. Esta avaliação é o ponto de partida para a deteção de alterações e desequilíbrios metabólicos no organismo, tornando possível a prescrição de um programa alimentar individualizado, para que não surjam carências nutricionais ou desequilíbrios metabólicos.

O plano alimentar pode ainda ser personalizado tendo em conta a predisposição genética, através da realização de teste genética, mediante aviso prévio.

 

Poderá beneficiar com a consulta de nutrição nas seguintes áreas:

  • Orientação e aconselhamento alimentar
  • Programas de controlo de peso (défice ou excesso)
  • Nutrição e alimentação para atletas ou desportistas de recriação
  • Alimentação vegetariana
  • Nutrição em diferentes patologias ( diabetes, obesidade, Síndrome do Intestino Irritável, Doença de Chron, Doença Celíaca)
  • Nutrição e performance
  • Nutrição funcional e integrativa
  • Nutrigenética ( teste genético e consulta de nutrição)
  • Suplementação
  • Anti-aging