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NOVAS DATAS // Práticas de Meditação Mindfulness Guiada Online

Simpósios e Workshops

Quando

10 > 21.03.2022 · 18:00 > 19:00

Onde

Zoom

Nome do Contacto

Participantes

Público Geral
Comunidade IPP

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Para começar 2022 em equilíbrio, entre 10 de janeiro e 21 de março todas as segundas-feiras são dias de Práticas Guiadas de Meditação Mindfulness na Escola Superior de Saúde. Estes workshops são orientados pela Prof. Zita Sousa.


Entre janeiro e março de 2022, os finais de tarde de segunda-feira são reservados para si e para a sua Saúde Mental. Junte-se a nós entre as 18h00 e as 19h00 para uma hora de Práticas Guiadas de Meditação Mindfulness com a Prof. Zita Sousa.
Estes workshops estão integrados no eixo de promoção de saúde e bem-estar da comunidade educativa dinamizado pelo projeto de Formação Pedagógica da ESS | P. PORTO.
Estão disponíveis oito sessões diferentes, todas as segundas-feiras ao final da tarde.
A participação tem um valor de 35 euros pelas 11 sessões para a comunidade IPP ou de 40 euros para participantes externos.

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Autor

arpl

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