A equipa de Formação Pedagógica da Escola Superior de Saúde está a organizar um Workshop de Sumos e Batidos Verdes.
Como parte do eixo da promoção da saúde e bem-estar da nossa comunidade educativa, no dia 26 de maio de 2020, entre as 15h00 e as 17h00, será dinamizado mais um Workshop com a nutricionista Graça Cruz.
A temática dos sumos e batidos de frutas e vegetais será abordada como uma forma de introduzirmos mais alimentos de origem vegetal na nossa alimentação. Os ingredientes destas receitas serão desmistificados, e a Dra. Graça Cruz irá ensinar como combinar frutas e vegetais em sumos e batidos nutritivos. Além disso, também será discutida a sua preservação e frescura e como devemos utilizar estes alimentos ao longo do dia.
Terminamos a preparar um sumo ou um batido em conjunto com a Dra. Graça - "eu na minha cozinha e vocês nas vossas casas".
